ダイエットのおもしろ失敗談を語ります

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2016/12/17 23:21:17 |
若いときの写真を見て、思わず溜め息がもれました。結婚して15年。態度も体型も一回りも二回りも大きくなった私。アルバムの整理をしようとして、結婚前の私の写真を見つけました。自分で言うのも何ですが、スレンダーではありませんが、均整の取れた体。ほっそりとしたあごや、綺麗なデコルテ。それが今では目も当てられません。ダイエットだ、と思いました。少しでもあの頃に近付きたい。もう、膝が抱い腰が痛いと呻きたくない。毎日のジョギングと、食事をおさえるダイエットを始めました。炭水化物大好きの私が、炭水化物を100%我慢するなんて、無理な話です。なので、量を半分にする事から始めました。ところが、これが結構キツイので...
2016/12/17 23:21:17 |
私は30代後半ぐらいからパソコンばかりに座る習慣がついて、活動量が減ってどんどん体重が増えていってとても情けない思いをしました。特にダンスの発表会の衣装の採寸が毎年ありましたが、年々ウエストサイズの数字が大きくなっていく事実は本当におちこんじゃったよ。周りの人たちはスリムなのに私だけがぽっちゃりで本当に情けなかったし涙が出てきそうだった。おまけに先生にもダメ出しされてばかりいました。来年までには痩せてみせる、と思っていても現実はなかなか思い通りにいかないものですね。翌年の衣装の採寸が近づいて恐怖心を感じるが、自己流ではなかなか痩せることができないし、サプリメントをいろいろ試してもほとんど効果な...
2016/12/17 23:21:17 |
痩せる痩せないなどいろいろなことがあるとおもいますが、痩せるためにはそれぞれいろいろな方法があるとおもいます。痩せるためにすることとして、それぞれやり方があるとおもいますが、痩せることは、ひとつの方法として、いろいろな痩せ方をするための道具などを利用することがあるとおもいます。痩せるためにすることとして、痩せ方があるとおもいますが、やせるために利用するものとして、それぞれの商品を利用することがあるとおもいます。痩せることができるものや、痩せ方に違いがあることがあるとおもいますが、痩せるためにどんな風にして利用するかによっても、どんな手段で道具や、それによる利用をすることで痩せ方をしてみたいとお...
2016/12/17 23:21:17 |
私も痩せなければならない1人で、テレビでダイエットやこれをすれば痩せられるというワードにとても敏感になっています。40歳を過ぎるとそう簡単には痩せられません。ですが、テレビで紹介していたのは同世代の女優だったとおもいますが、3週間でウエストマイナス20センチというものでした。こんな簡単なら私でもできると思って挑戦したものが、梅干しをチンして食べるだけで痩せられるというものでした。「1日3個の温めた梅干しダイエット」です。梅干し好きにはたまらない食べるだけで痩せられるなら試さない手はないです。そこですぐにスーパーに梅干しを買いに行ってさっそくスタートしました。梅干しは加熱することでバニリンという...
2016/12/17 23:21:17 |
最近息子がよく喋るようになり、体型をディスられます。旦那にブーちゃんとか呼ばれてるのが原因です。自他共に認めるデブで、痩せたいのですが意志が激弱で甘いものの誘惑に全く勝てません。独身の時は痩せていてダイエットもできたのに子供の残したものを食べたり子供と一緒におやつタイムしたりでもう完全におばさん体型!!こないだハロウィーンで白いパーカーを着て、帽子までかぶって「オバケ、だぞー」って言ってみたら「ママ風船みたーい!」と爆笑されました。。ゴリラとか豚とかならありがちですが風船という斬新な発言に余計傷付きました。笑来年の4月から息子は幼稚園へ行きます。入園式で着れる服がありません。ママがおでぶなせい...
2016/12/17 23:21:17 |
ダイエットに何回も挑戦したが食べることと酒を飲むことが、好きでどうしても食べ過ぎ飲み過ぎになり一向に痩せないやっぱり無理して痩せなくても良いという考えになってしまう。誰か指導者が付かない限り止まらないと思う。ダイエットは自分との戦いだと改めて感じた。そう考えると、プロボクサーはすごいと思う。ボクシングのインタビューなどで「まずは、自分自身との戦いで減量との闘いですね。」とボクサーは話す。それを聞いて「すごいなぁ。」と思う。話しに聞くとボクサーは試合前にやく10Kg減量する人が多い。通常65Kgの人は55Kgのバンタム級を目指して減量を始める。その減量の内容もダイエットとは違いジョギング、ボクシ...
2016/12/17 23:21:17 |
挙式を半年後に控え、ダイエットを決意しました。仕事を辞めて暇だった私は、ほぼ毎朝ランニングしました。汗をかかなくては運動した気にならないので、汗をかくまで必死で走りました。ジムにも通い始め、ランニングマシンやペダルを踏んで足腰を鍛えるような運動を週に2〜3回しました。今思うと、いきなり無理しすぎたのだろうと思います。1時間運動すると決めたら、どんなにしんどくても途中でやめないように頑張りました。すると、ある日左足が痛くて夜眠れなくなったのです。はじめはただの筋肉痛かと思い気にしていませんでいたが、1週間たってもおさまらない痛みに、さすがにおかしいと思い始めました。整形外科に行くと「シンスプリッ...
2016/12/17 23:21:17 |
旦那は私に何を求めているのか。「痩せて」「痩せろ」気づけばこんな言葉を砂を吐くように吐く。こんな事を言われ私は開き直ったようにこう言う。「はぁ?!これでも痩せたけど!?」「そもそも妊娠してから十分ってくらい痩せたし!」これマジです(笑)元々55kgの体重から妊娠して13kg増えて68kgになってそれから出産後の現在妊娠前の体重からさらに4kg痩せてるよ|ω・`)それをまだ痩せろというのか旦那よ。確かに下半身ポッチャリで何度も痩せようとしたけど、走ったら逆に足が筋肉のおかげで太くなったし…歩いたら途中の自販機で飲み物とか買っちゃうしでなかなかダイエットにならない(笑)脚太いとかいう割には旦那もお...
2016/12/17 23:21:17 |
ダイエット、何度かトライしてます。痩せたいけど、運動は苦手。身体はカタいし、走るのは遅いし。痩せられるほど運動を続ける自信はない。15年くらい前だったか、「今度こそ痩せよう!」と決意をして、始めたんです。食事を極端に減らすダイエット。炭水化物を抜き、食べたくないときは一食抜き、ただひたすら時間が過ぎるのを待つ。痩せましたよ。確かに。1ヶ月くらいの間に、6kgも。顔もお腹まわりも細くなって大成功!と思ったのもつかの間。増えたんです。脂肪量が。体脂肪が30%近くまで増えてしまったんです。3割脂肪なわけ?私の身体って!?ぶよぶよじゃん!?落ちたのは筋肉。食事を減らした分、脂肪が蓄えられてしまったよう...
2016/12/17 23:21:17 |
10代のころは比較的痩せている方だった私。背も高かったのでモデルになればいいのに、とまわりから言われるぐらいでした。そんな私の体型が崩れ始めたのは、主人と結婚してからです。主人の仕事はかなり不規則で、夜中に帰ってくることもしばしば。私は、いつも夕食を先に食べるのですが、主人が帰ってくると、「一緒に食べようよ」と誘ってくるので、もう一度食べたりしていました。休日は早めの夕食を済ませ、深夜に主人がお菓子やカップラーメンを食べながらDVDをみるような生活をするため、ついつい私も一緒にしてしまいました。何度も夜食をやめようと思いましたが、主人はなにも気にせず好き勝手食べてもおり、私にも一緒に食べようと...